Adam Kos Gəzinti, balanslaşdırılmış pəhriz ilə birlikdə arıqlamağa və ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Bəli, həqiqətən yalnız gəzməklə. Beləliklə, nə qədər çox (və daha sürətli) gəzsəniz, bir o qədər çox kalori yandıracaqsınız və sağlamlığınıza başqa yollarla daha çox fayda verəcəksiniz. Odur ki, isti və ya yağış üçün bəhanələr uydurmayın və sadəcə çölə çıxın. iPhone üçün bu 3 ən yaxşı pedometr proqramı sizinlə birlikdə olacaq.
Ola bilər sizi maraqlandırır
Pedometr ++
Tətbiq sizə enerji sərf etməyin yeni yolu ilə azalan motivasiya və tükənmənin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün aktiv yanaşma və bir az dəstək təklif edir. Siz sadəcə olaraq gündəlik addımların sayını təyin etməlisiniz və proqram onları qarşılamaq üçün sizə müxtəlif mükafatlar təqdim edəcək. Motivasiya vacibdir. Daha sonra əldə olunan nailiyyətləri günü-gündən izləyə, rekordlarınıza çata və buradakı rəqəmləri tədricən artıra bilərsiniz.
Photo Gallery
- Qiymətləndirmə: 4,7
- İnkişaf etdirici: Cross Forward Consulting, LLC
- Ölçü: 18,4 MB
- qiymət: Pulsuz
- Tətbiqdaxili satınalmalar: Bəli
- Čeština: Yox
- Ailə paylaşımı: Bəli
- platforma: iPhone, Apple Watch, iMessage
Streaks
Müəyyən edilmiş addımların sayına ilk çatdığınız zaman. Siz bunu bacardığınızı hiss edəcəksiniz. Ardıcıl beş gün ərzində hesablamanı tamamlasanız, özünüzü fitnesin yenilməz çempionu kimi hiss edəcəksiniz. Ancaq bir gün belə qaçırsanız, yeni rejimdən çox asanlıqla çıxa bilərsiniz. Streaks beləliklə sizdə rəqabət qabiliyyətini oyadır, çünki zolaq pozulursa, o, sadəcə olaraq nailiyyətlərinizi silir və siz hər şeyi yenidən başlamalı olursunuz.
Photo Gallery
- Qiymətləndirmə: 4,8
- İnkişaf etdirici: Xırtıldayan Simit
- Ölçü: 174,3 MB
- qiymət: 129 CZK
- Tətbiqdaxili satınalmalar: Yox
- Čeština: Bəli
- Ailə paylaşımı: Bəli
- platforma: iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
Movesum
Bir gündə neçə addım atdığınızı görmək bir şeydir. Bununla belə, bu fiziki xərclərin əslində nəyə uyğun olduğunu bilmək tamam başqa bir şeydir. Movesum-da siz bu addımların hər birinin gün ərzində qəbul etdiyiniz yemək və içki ilə bağlı nə demək olduğunu görəcəksiniz. Həyat tərzinizdən asılı olaraq, başlığın özü gündə atmalı olduğunuz ideal addımların sayını hesablayacaq.
- Qiymətləndirmə: 5
- İnkişaf etdirici: Lifesum AB
- Ölçü: 64,3 MB
- qiymət: Pulsuz
- Tətbiqdaxili satınalmalar: Bəli
- Čeština: Yox
- Ailə paylaşma: Bəli
- platforma: iPhone, Apple Watch, iMessage
Sizdən soruşmağa icazə verin, siz hesab edirsiniz ki, Apple-dan Fəaliyyət addımları o qədər pis ölçür ki, üçüncü tərəf tətbiqi və pullu proqrama müraciət etmək daha yaxşıdır? Yuxu üçün kifayət qədər təfərrüatlı olduğunu düşünmədim, ona görə də orada AutoSleep-i seçdim və məndə eyni tərtibatçıdan pullu HeartWatch var ki, bu da ətraflı deyil. Amma addımlar üçün mən normal Fəaliyyətdən istifadə edirəm.