Adam Kos Apple Watch onu sağlam həyat üçün ən yaxşı cihaz edən güclü proqramlara malikdir - ən azı istehsalçı öz smart saatını belə xarakterizə edir. Onların ən yaxşı olub-olmadığını söyləmək çətindir, lakin onlar sağlamlıqlarına necə baxmaqda onları izləməli olan insanlara, eləcə də hər kəsə kömək edən bir sıra sağlamlıq xüsusiyyətləri təklif edirlər.
Nəbz
Ən əsası, şübhəsiz ki, ürək dərəcəsidir. İlk Apple Watch artıq ölçü ilə gəldi, lakin sadə fitness qolbaqları da onlardan çox əvvəl onu ehtiva edirdi. Bununla belə, Apple Watch sizi “ürək döyüntüsünün” çox aşağı və ya əksinə, yüksək olması barədə xəbərdar edə bilər. Saat onu arxa planda yoxlayır və onun dalğalanması ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Bu tapıntılar daha sonra əlavə araşdırma tələb edə biləcək vəziyyətləri müəyyən etməyə kömək edə bilər.
Apple Watch Series 7
Əgər istifadəçi 120 dəqiqə ərzində hərəkətsiz olarkən ürək dərəcəsi 40-dən yuxarı və ya dəqiqədə 10-dan aşağı olarsa, onlar bildiriş alacaqlar. Bununla belə, siz həddi tənzimləyə və ya bu bildirişləri söndürə bilərsiniz. Tarix, vaxt və ürək dərəcəsi ilə birlikdə bütün ürək döyüntüsü bildirişlərinə iPhone-un Sağlamlıq proqramında baxmaq olar.
Düzensiz ritm
Bildiriş funksiyası bəzən atrial fibrilasiyanı (AFib) göstərə bilən nizamsız ürək ritminin əlamətlərini yoxlayır. Bu funksiya bütün halları aşkar etməyəcək, lakin vaxtında həkimə müraciət etməyin əsaslı olduğunu göstərəcək vacib olanları tuta bilər. Qeyri-müntəzəm ritm siqnalları biləkdə nəbz dalğasını aşkar etmək üçün optik sensordan istifadə edir və istifadəçi istirahətdə olan zaman döyüntülər arasındakı intervallarda dəyişkənliyə baxır. Alqoritm dəfələrlə AFib-i göstərən qeyri-müntəzəm ritm aşkar edərsə, siz bildiriş alacaqsınız və Sağlamlıq proqramı da tarixi, vaxtı və döyüntüdən döyünən ürək dərəcəsini qeyd edəcək.
Təkcə Apple üçün deyil, həm də istifadəçilər və həkimlər üçün vacib olan odur ki, qeyri-müntəzəm ritm xəbərdarlığı funksiyası FDA tərəfindən 22 yaşdan yuxarı atrial fibrilasiya tarixi olmayan istifadəçilər üçün təsdiqlənir. ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinin məlumatına görə, 2 yaşdan aşağı insanların təxminən 65%-də və 9 yaşdan yuxarı insanların 65%-də atrial fibrilasiya var. Ürək ritmindəki pozuntular yaşla daha çox rast gəlinir. Qulaqcıqların fibrilasiyası olan bəzi insanlarda heç bir əlamət yoxdur, digərlərində sürətli ürək döyüntüsü, çarpıntılar, yorğunluq və ya nəfəs darlığı kimi simptomlar var. Atrial fibrilasiya epizodlarının qarşısını müntəzəm fiziki fəaliyyət, ürək-sağlam pəhriz, aşağı çəki saxlamaq və atrial fibrilasiyanı pisləşdirə biləcək digər şərtləri müalicə etməklə almaq olar. Müalicə olunmayan atrial fibrilasiya ürək çatışmazlığına və ya insult yarada bilən qan laxtalanmasına səbəb ola bilər.
EKG
Sürətli və ya atlanan ürək döyüntüsü kimi simptomlarla qarşılaşsanız və ya nizamsız ritm bildirişi alırsınızsa, simptomlarınızı qeyd etmək üçün EKQ proqramından istifadə edə bilərsiniz. Bu məlumatlar sizə əlavə sınaq və qayğı ilə bağlı daha məlumatlı və vaxtında qərarlar qəbul etməyə imkan verə bilər. Tətbiq Apple Watch Series 4 və sonrakı modellərin Digital Crown və arxa kristalında quraşdırılmış elektrik ürək sensorundan istifadə edir.
Photo Gallery
Ölçmə daha sonra sinus ritmi, atrial fibrilasiya, yüksək ürək dərəcəsi və ya zəif qeyd ilə atrial fibrilasiya nəticəsini təmin edəcək və istifadəçini sürətli və ya döyünən ürək dərəcəsi, başgicəllənmə və ya yorğunluq kimi hər hansı simptomları daxil etməyə təşviq edəcək. Tərəqqi, nəticələr, tarix, vaxt və hər hansı simptomlar qeydə alınır və Səhiyyə proqramından PDF formatına ixrac edilə və həkimlə paylaşıla bilər. Xəstə ciddi bir vəziyyəti göstərən simptomlarla qarşılaşarsa, dərhal təcili yardım çağırmağa təşviq edilir.
Ola bilər sizi maraqlandırır
Hətta elektrokardioqram tətbiqi 22 yaşdan yuxarı istifadəçilər üçün FDA tərəfindən təsdiqlənir. Bununla belə, tətbiqin infarkt aşkar edə bilməyəcəyini qeyd etmək vacibdir. Sinə ağrısı, sinə təzyiqi, narahatlıq və ya infarkt keçirə biləcəyini düşündüyünüz digər simptomlar hiss etməyə başlasanız, dərhal XNUMX-ə zəng edin. Tətbiq qan laxtalanmasını və ya vuruşunu, eləcə də digər ürək xəstəliklərini (yüksək qan təzyiqi, konjestif ürək çatışmazlığı, yüksək xolesterol və ürək aritmiyasının digər formaları) tanımır.
Ürək-damar fitnes
Ürək-damar hazırlığının səviyyəsi ümumi fiziki sağlamlığınız və onun gələcəkdə uzunmüddətli inkişafı haqqında çox şey deyir. Apple Watch gəzinti, qaçış və ya gəzinti zamanı ürək döyüntüsünüzü ölçməklə ürək-damar sağlamlığınızın təxminini verə bilər. VO abbreviaturası ilə işarələnir2 max, bədəninizin məşq zamanı istifadə edə biləcəyi maksimum oksigen miqdarıdır. Cins, çəki, boy və ya qəbul etdiyiniz dərmanlar da nəzərə alınır.
Apple Watch Series 7
Apple məhsulları yüksək keyfiyyətlidir... o bərbadlığı düzəldin, bu məqalə də keyfiyyətli olsun.
"İnsanlara kömək edirlər..."