Amaya Toman Bir çoxumuz iPhone, iPad, Mac və ya Apple Watch-un köməyi ilə məşq edirik. Amma bəziləri məşqləri daha böyük ekranda izləməyə üstünlük verir. Əgər televizorda daha rahat məşq edirsinizsə, həm iPhone, həm də Apple TV üçün mövcud olan fitness proqramları ilə bağlı məsləhətlərimizdən ilham ala bilərsiniz.
Ola bilər sizi maraqlandırır
Sadəcə İndi Rəqs edin!
Forma almaq, tərləmək istəyirsiniz, amma ənənəvi məşqlər tam olaraq sizin fincan çayınız deyil? Rəqs etməyə çalışın. İndi Just Dance! rəqs bacarıqlarınızı dünyanın hər yerindən olan oyunçularla müqayisə edə, fitnesinizi inkişaf etdirə və yenə də əylənə bilərsiniz. Sizin ixtiyarınızda bütün mümkün janrlarda və yaşlarda mahnılardan ibarət zəngin bir kitabxana olacaq. Tətbiq iPhone-da yerli Səhiyyə ilə əlaqələndirilə bilər.
Photo Gallery
EvdəMaşqlarGündəlikYanmaq
Evdə məşq etmək heç bir halda idman zalında məşq etməkdən daha az dəyərli və ya təsirli deyil. Daily Burn tətbiqi ilə Evdə Məşqlər müxtəlif yaşlarda, səviyyələrdə və müxtəlif məqsədləri olan istifadəçilər üçün müxtəlif effektiv məşqlər və dəstlər təklif edir. Bir neçə kilo arıqlamaq, əzələ qazanmaq və ya formalaşdırmaq istəyirsiniz? AtHomeWorkouts sizə fərdi məşq tapacaq. Səs müşayiəti seçimi ilə məşqlərin video nümunələri olacaq, yoqadan HIIT və kardiodan öz çəkiniz və avadanlıqlarınızla güclənməyə qədər geniş çeşiddə seçim edə bilərsiniz. Tətbiqi pulsuz yükləmək olar, reklamsız və bonus funksiyaları olan aylıq abunə sizə 329 krona başa gələcək.
Photo Gallery
Runtastic tərəfindən adidas Training
Adidas Training by Runtastic proqramı çox uzun dəstlər üçün vaxtı və ya əhvalı olmayanlar üçün məşqlər təklif edir, lakin təklifdə daha uzun dəstlər də var. Məşq həmişə yaşınıza və qabiliyyətlərinizə uyğunlaşdırılır, menyuda arıqlamağa, fiziki vəziyyəti gücləndirməyə və yaxşılaşdırmağa yönəlmiş məşqlər daxildir. Siz ya tam dəstlərdən, ya da fərdi məşqlərdən istifadə edə bilərsiniz və ya öz məşq planınızı tərtib edə bilərsiniz.
Photo Gallery
Streaks Proqramı
Streaks Workout proqramı açıq hava, idman zalı, həm də ev mühiti üçün məşqlər təklif edir. O, hətta heç bir xüsusi avadanlığı olmayan və çox vaxtı olmayan istifadəçilər üçün məşq etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Menyuya öz məşqinizi yaratmaq imkanı ilə 6, 12, 18 və ya 30 dəqiqə uzunluğunda onlarla məşq daxildir, proqram yerli Sağlamlığa qoşula bilər.
Photo Gallery
