Benjamin Levicek Apple Watch satışa çıxarıldığı gündən bazarda ən populyar ağıllı saatlardan biri olub, əsasən sadəliyinə görə, həm də rəqabətin iştahını itirə biləcəyi bir çox funksiyaya görə. Bununla belə, onların istifadəçiləri çox uzun müddətdir ki, yuxu izləməyə imkan verəcək yerli həll yolu axtarırlar. Üçüncü tərəf proqramlarından istifadə edə bilsək də, hər kəs Apple-ın yerli ölçmə ilə digər tərtibatçıları məğlub edəcəyinə ümid edirdi. watchOS 7-də Apple nəhayət yuxu ölçülərini əlavə etdi və təfərrüatlı statistikanın olmamasına baxmayaraq, istifadəçilər az-çox razı qaldılar. Bu gün biz watchOS 7 yuxu izləmə sistemini istifadə edən hər kəsin bilməli olduğu fəndlərə diqqət yetirəcəyik.
Ola bilər sizi maraqlandırır
Pavel Varenka Cədvəl parametrləri
Farkında olmasaq da, nizamlı yuxu sağlamlığımız üçün son dərəcə vacibdir. Apple saatları yüksək səviyyədə fərdiləşdirilə bilən cədvəllər sayəsində bizə buna uyğun gəlməyə kömək edə bilər. Cədvəlləri təyin etmək üçün proqramı birbaşa biləyinizdə açın yatmaq, Bura basın Tam cədvəl a aktivləşdirin keçid Yuxu cədvəli. Ardınca sən hər gün üçün cədvəl təyin edin a onun üçün həyəcan təbili çalın. Siz həftə içi, həftə sonları və ya yalnız müəyyən seçilmiş günlər üçün ayrıca cədvəl təyin edə bilərsiniz. Bu, istifadəçilərin bir neçə ildir ki, zəng etdiyi cədvəldir.
Photo Gallery
Yuxu hədəfinin aktivləşdirilməsi
Tamamilə aydındır ki, gündə neçə saat yatmağımız lazım olduğunu söyləyən universal qaydalar yaratmaq mümkün deyil. Hər bir insan fərqlidir və sadəcə olaraq ideal vaxtı özləri tapmalıdırlar. Əgər siz artıq özünüz haqqında araşdırma aparmısınızsa və gündə neçə saat yatmaq istədiyinizi bilirsinizsə, saatınızda yuxu məqsədini aktivləşdirə bilərsiniz, bunun sayəsində o, sizin üçün mağaza təklif edəcək. Əvvəlcə saatınızdakı tətbiqə keçin yatmaq, bir az aşağı enin aşağıda və bölmədə Seçkilər basın Yuxu hədəfi. Siz redaktə edə bilərsiniz + düymələri ilə a -.
Photo Gallery
Yuxu rejimi
Əgər siz tez-tez hətta gecə bildirişləri alırsınızsa və onların sizi və ya yaxın adamınızı oyatmasını istəmirsinizsə, şübhəsiz ki, Narahat Etməyin rejimi ilə tanışsınız. Bu, həm iPhone, həm də Apple Watch-da fərdi bildiriş səslərinin söndürülməsini təmin edir. Ancaq biləyinizdə saatla yatırsınızsa, çox güman ki, yuxuda təsadüfən rəqəmsal tacı basdığınız və ekranın yandığı, heç də xoşagələn deyil. Bu problem "Narahat Etməyin" rejimini aktivləşdirməklə yanaşı, saat ekranını da tutqunlaşdıra bilən Yuxu rejimi ilə həll edilir. Onu aktivləşdirə bilərsiniz Apple Watch və iPhone-un idarəetmə mərkəzi.
Photo Gallery
Komodindən asılı olmayaraq yuxunun ölçülməsi
Apple-ın istifadəçiləri müntəzəm yuxu cədvəlinə riayət etməyə təşviq etməsi bəziləri üçün faydalıdır, lakin digər tərəfdən, hər kəs bu funksiyadan istifadə edə bilməz - hər kəsin adi yuxu cədvəlini ödəyə bilməz. Əgər siz Apple saatını yuxu məqsədlərindən istifadə etmədən yuxunu avtomatik ölçmək üçün qurmaq istəyirsinizsə, o zaman daha mürəkkəb parametrlər etməlisiniz, lakin bu mümkündür. İlk növbədə, saatınızda proqramda bütün günlər üçün cədvəl təyin edin Yuxu, yuxarıya baxın. Saatın hər dəfə yuxuya getdiyiniz zaman ölçməsi üçün daha geniş vaxt diapazonu seçməlisiniz - məsələn axşam yeməyi na 22:00 a Zəngli saat na 10:00 (bir açarla söndürə bilərsiniz). Sonra iPhone-da tətbiqə keçin Baxın, bölməsinə klikləyin Spanek a işə sal keçid Apple Watch ilə yuxu izləmə. Rahatlıq mağazası işə salındıqdan sonra yuxu rejiminin avtomatik işə salınmasını istəmirsinizsə, söndür keçid Avtomatik yandırın.
Photo Gallery
Gecə sülhü
Digər tərəfdən, adi cədvələ uyğunlaşa biləcəyiniz bir vəziyyətdəsinizsə və əslində sizə uyğun gəlirsə, buna bir az hazırlaşa bilərsiniz. Məsələn, yatmazdan əvvəl telefonu yerə qoymaq, bildirişlərə diqqət yetirməyi dayandırmaq və sakitləşmək məsləhətdir, bu funksiya kömək edə bilər. Gecə sülhü. Bunun səbəbi odur ki, o, yuxu rejimini siz yatmazdan bir müddət əvvəl, yəni mağazadan əvvəl avtomatik olaraq aktivləşdirir. Parametrlər üçün proqramı açın yatmaq, basın Tam cədvəl və növbəti seçin Gecə sülhü. Keçidi aktivləşdirin a + və – düymələrindən istifadə etməklə gecə yuxusunun yuxudan nə qədər əvvəl aktivləşdirildiyini təyin edin.
Photo Gallery
