Reklamı bağlayın

Yayın başlaması ilə bir çoxlarınız müxtəlif fiziki fəaliyyətləri də gücləndirmisiniz. Apple Watch sahibisinizsə, əlbəttə ki, digər şeylər arasında məşqlərinizi ölçmək və izləmək üçün istifadə edirsiniz. Bugünkü məqalədə sizə şübhəsiz ki, faydalı olacaq beş faydalı məsləhət və tövsiyələr təqdim edirik.

Bir məşqin qurulması

Bir çoxumuz məşq zamanı özümüzü yalnız bir fəaliyyətlə məhdudlaşdırmırıq, lakin bir məşq daxilində bu fəaliyyətlərdən bir neçəsini növbə ilə edirik. Apple Watch-da bir fəaliyyətdən digərinə keçərkən, mütləq həmin fəaliyyəti bitirib başqasına başlamaq lazım deyil. İlk fəaliyyət zamanı kifayətdir Apple Watch ekranını sağa köçürün və sonra üzərinə vurun "+" düyməsi. Bu siyahı istədiyiniz ikinci fəaliyyəti seçin və başlamaq üçün vurun.

Məşq zamanı ekran kilidi

Apple Watch-da hər hansı su fəaliyyətinə başlasanız, istifadəçi interfeysi elementləri ilə arzuolunmaz qarşılıqlı əlaqənin qarşısını almaq, həm də məşqdən dərhal sonra saatdan suyu çıxarmağa başlamaq üçün Apple Watch avtomatik olaraq ekranını kilidləyəcək. Apple Watch-da hər hansı digər fəaliyyət növünə başlamışsınızsa və bunu edərkən ekranı kilidləmək istədiyinizi xatırlamısınızsa, ekranı sağa sürüşdürün. Yuxarı sol düyməsini basın "Bağlamaq", sadəcə ekranın kilidini yenidən açmağa başlayın rəqəmsal saat tacını fırladın.

Məşq zamanı narahat olmayın

Qaçışla, velosiped sürməklə və ya hətta məşqlə tam məşğul olduğunuz zaman, əlbəttə ki, Apple Watch-da bildirişlərdən yayınmaq istəmirsiniz. Ancaq siz asanlıqla Narahat Etməyin rejimini qoşalaşmış iPhone-da hər dəfə məşqə başlayanda avtomatik aktivləşdirə bilərsiniz. Sizin iPhone-da Watch proqramını işə salın və vurun Ümumiyyətlə. Basın Narahat etməyin və elementi aktivləşdirin Məşq zamanı narahat olmayın.

Metriklərin fərdiləşdirilməsi

Məşq nömrələrinə gəldikdə, hər bir istifadəçi başa düşülən şəkildə fərqli məlumatlarla maraqlanır. Digər şeylərlə yanaşı, Apple Watch hər bir məşq növü üçün saatınızın ekranında göstəriləcək ölçüləri fərdiləşdirmək seçimini də təklif edir. Cütlənmiş iPhone-da işə salın Watch proqramı və vurun Məşqlər. Bütün yol yuxarı basın Məşq görünüşü, seçin Daha çox məlumat, və sonra hər bir fəaliyyət növü üçün istədiyiniz ölçüləri təyin edin.

Qeydləri yoxlayın

Maraqlıdır, ən uzun qaçış marşrutunuz nə idi, xizək sürərkən ən çox nə qədər kalori yandırdınız və ya çöldə gəzdiyiniz ən uzun müddət nə qədər idi? Bu məlumatı öyrənmək üçün sadəcə Apple Watch lazımdır Exercise proqramını işə salın və sonra müvafiq məlumatı öyrənmək istədiyiniz fəaliyyətə toxunun üç nöqtə simvolu. Sonra sadəcə vurun tələb olunan məlumatlar və sizə lazım olan hər şey göstəriləcək.

.