Amaya Toman Psixi sağlamlıq anketləri
Sağlamlıq proqramında psixi vəziyyətə həsr olunmuş bölmədə siz həmçinin depressiya və ya narahatlıq əlamətlərinin olma ehtimalını əks etdirən oriyentasiya sorğusunu doldura bilərsiniz. Anket göstəricidir və heç bir şəkildə ekspertin xidmətlərini əvəz etmək niyyətində deyil. Hal-hazırda Anksiyete Riski və Depressiya Riski anketlərində yeddi və var doqquz sual, ümumi psixi sağlamlıq sorğusu isə onları cəmi 16 sualda birləşdirir. Anketi doldurduqdan sonra Sağlamlıq proqramı nəticələrinizi PDF formatına ixrac etmək seçimi ilə birlikdə göstərəcək ki, sualları və cavabları müzakirə üçün həkiminizə aparasınız. Telefon nömrələri və faydalı resursları olan vebsaytlara keçidlər də daxil edilə bilər.
Photo Gallery
Dərmanlar üçün əlavə xatırlatmalar
Dərmanlar funksiyasının bir hissəsi kimi siz həmçinin iPhone-da yerli Sağlamlıqda əlavə xatırlatmalar təyin edə bilərsiniz ki, bu da həqiqətən dərmanı vaxtında qəbul etməyinizə zəmanət verəcəkdir. Sadəcə Sağlamlığa başlayın, sağ alt hissəyə toxunun Axtarış və seçin Dərman. Ən aşağıda, bölmədə Seçimlər üzərinə klikləyin Bildiriş elementləri aktivləşdirin Dərman xatırlatmaları a Əlavə Şərhlər, və edilir.
Photo Gallery
Gündəlik
Bu, doğma sağlamlıqla birbaşa əlaqəli olmasa da, psixi sağlamlığınız hələ də iOS 17.2 və sonrakı versiyalarda yeni Journal proqramından faydalana bilər. Siz Jurnal proqramına mətnlər, fotoşəkillər, insanlar, yerlər və məşqlər kimi düşündürücü məqamlar əlavə edə və yazı təklifləri ilə minnətdarlığı məşq edə bilərsiniz. Bundan əlavə, gündəlik həm də böyük təhlükəsizlik və məxfilik seçimləri təklif edir.
Ola bilər sizi maraqlandırır
Apple ilə dünya ətrafında uçmaq Velosiped izləmə
Apple-ın əməliyyat sistemləri də bir müddət menstrual dövrü qeyd etmək, izləmək və qiymətləndirmək imkanını təklif etdi. Gündəlik simptomlarınızı və aylıq fəaliyyətinizi izləmək üçün Health proqramından (və ya Apple Watch-da müstəqil Cycle Tracker proqramından) istifadə edin. Bundan əlavə, o, eyni zamanda sırada qalmağınıza və mümkün hamiləliyi buna uyğun planlaşdırmağınıza kömək etmək üçün məhsuldarlığın menstrual pəncərəsi ilə bağlı proqnozları göstərir. Doğma Health v.-də dövrü izləməni idarə edə bilərsiniz Baxış -> Cycle Tracking.
Photo Gallery
Rahatlıq mağazası xatırladıcısının deaktiv edilməsi
Yuxu vaxtı xəbərdarlığı sizə yuxu hədəfinizə çatmaq üçün istədiyiniz vaxtda yatmağa öhdəliyinizi xatırladacaq. Bu funksiya faydalı olsa da, yuxu xatırladıcısına artıq ehtiyacınız olmadıqda və ya buna öyrəşdiyiniz zaman bir az bezdirici olur. Xoşbəxtlikdən, iPhone-da yuxu vaxtı xatırladıcısını söndürməyin bir yolu var. Sağlamlığı işə salın və aşağı sağda vurun Baxın -> Yuxu -> Tam cədvəl və seçimlər, və bölməyə keçin Daha ətraflı. Burada müvafiq xatırlatmaları rahatlıqla söndürə bilərsiniz.
Ola bilər sizi maraqlandırır
