Filip Houska Apple Watch üçün bir çox istifadə var. Gələn bildirişləri göstərmək, sürətli və sadə ünsiyyət və ya sadəcə vaxtı göstərmək üçün olsun, bir çox insan onları idman üçün də alır. Axı, Apple özü tez-tez saatını idman aksesuarı kimi yerləşdirir. İdmançılar ürək döyüntüsünü ölçmək üçün tez-tez Apple Watch-dan istifadə edirlər və idman izləyicilərinin ən son araşdırması Apple Watch-un ən dəqiq ölçdüyünü aşkar etdi.
Tədqiqat, ürək döyüntüsünü ölçə bilən dörd məşhur geyilən cihazı sınaqdan keçirən Klivlend Klinikasının mütəxəssislərindən gəldi. Bunlara Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak və Apple Watch daxildir. Məhsullar qaçış və qaçış zolağında yerimə kimi fəaliyyətlər zamanı elektrokardioqrafa (EKQ) qoşulmuş 50 sağlam, yetkin subyekt üzərində dəqiqlik üçün sınaqdan keçirilmişdir. Əldə edilən nəticələr Apple-ın emalatxanalarından olan cihazlar üçün aydın şəkildə danışdı.
Saat 90 faizə qədər dəqiqliyə nail oldu ki, bu da dəyərləri təxminən 80 faiz ölçən digər namizədlərlə müqayisədə ən yüksək göstəricidir. Bu, yalnız Apple üçün yaxşıdır, çünki onların yeni nəsil Series 2 məhz aktiv idmançıların müştərilərinə yönəlib.
Nəticələr nə qədər uğurlu görünsə də, onları ürəkdən elektrik fəaliyyətinin axını tutan eyni texnologiyaya malik sinə kəməri ilə müqayisə etmək olmaz. Bunun səbəbi, bu orqana çox yaxın yerləşməsi (biləyin üzərində deyil) və əlbəttə ki, daha dəqiq qeydlər edir, əksər hallarda demək olar ki, 100% dəqiq dəyərlər.
Bununla belə, daha çox fiziki tələbat tələb edən fəaliyyətlər zamanı ölçülən məlumatın etibarlılığı geyilə bilən izləyicilərlə azalır. Bəziləri üçün, hətta tənqidi. Axı araşdırmaya rəhbərlik edən doktor Qordon Blekbern də bu barədə fikir bildirib. "Biz bütün cihazların ürək döyüntüsünün dəqiqliyində o qədər də yaxşı olmadığını fərq etdik, lakin fiziki intensivlik əlavə edildikdən sonra biz daha böyük bir dəyişiklik gördük" dedi və bəzi məhsulların tamamilə qeyri-dəqiq olduğunu söylədi.
Doktor Blekbernin sözlərinə görə, bu uğursuzluğun səbəbi izləyicilərin yeridir. "Bütün bilək əsaslı texnologiya ürək dərəcəsini qan axınından ölçür, lakin insan daha intensiv məşq etməyə başladıqdan sonra cihaz hərəkət edə və əlaqəni itirə bilər" deyə izah edir. Bununla belə, ümumiyyətlə, onlar ciddi sağlamlıq problemləri olmayan bir insan üçün bu izləyicilərə əsaslanan ürək dərəcəsinin ölçülməsinin təhlükəsiz olduğu və kifayət qədər nüfuzlu məlumatlar təqdim edəcəyi fikrini dəstəkləyirlər.
yaxşı, və mən Garmin sinə kəmərini Apple saatı ilə necə birləşdirə bilərəm? və ya idmançı üçün uyğun əlavə olmayacaq bir şeylə qarşılaşdıq?
ANT+ şəbəkəsini dəstəkləyən hər hansı Saatdan xəbərim yoxdur, ona görə də bu texnologiya ilə təchiz edilmiş GARMIN Sinə Kəmərinin və dəstəklənməyən Saatının heç vaxt qoşulması ehtimalı azdır.
Məqalədə deyilir ki, Watch bu məlumatları ən yaxşı şəkildə ölçür. Bildiyimə görə, Garminin sinə kəməri Watch kimi qüsursuz deyil. Düzgün nəmlənmədikdə və ya dəri üzərində çox hərəkət etdikdə, o, dəqiq və ya heç ölçülmür. Saat yalnız bir dəliklə bərkidilməlidir, a və b ələ münasibətdə hərəkət etmədi və ürək döyüntüsünün ölçülməsini dayandırmaları baş verməyəcək. Narahat sinə kəmərini nəyə bağlamaq olar?
O, yalnız 4 sınaqdan keçirilmiş ən yaxşısını ölçür: “Onlar ürək dərəcəsini ölçə bilən dörd məşhur geyilən cihazı sınaqdan keçirdilər
nəbz. Bunlar Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak və Apple Watch idi”.
Sinə kəməri ilə təcrübəm yoxdur, amma onu "bir dəliklə sıxmaq" olmaz?
Ölçmələr "qaçış və qaçış bandında gəzinti kimi fəaliyyətlər zamanı", yəni çöldə deyil. Və məqalədə birbaşa saatın sinə belindən uyğunlaşmaması haqqında yazılmışdır.
Sinə kəməri tam fərqli texnologiyadır, idman zamanı sizə uyğun gəlmirsə, onu çox dartmağa ehtiyac yoxdur ;-). Amma təbii ki, onu sərtləşdirmək mümkündür.
Razıyam, döş qayışları daha dəqiqdir - həmişə (ən azı nüfuzlu markalardan. Kinoda bəzi təsadüfi generatordan istifadə etmək mümkün olub-olmadığını bilmirəm ;-) ). Əsasən, əl ilə ölçmədən fərqli olaraq, topaq hətta dövrə məşqi zamanı və ya təkanla hərəkət edərkən təhlükəsiz istifadə edilə bilər. Saatı tutan əl ağırdırsa, əldən ölçmək tamamilə faydasızdır.
1. Sinə kəməri daha dəqiqdir, çünki o, ürək dərəcəsini fərqli bir şəkildə təyin edir = əl ölçmə ilə müqayisədə fərqli texnologiya, buna görə də sinə kəmərləri həmişə daha dəqiq olmalıdır.
2. Təəssüf ki, ölçü üçün eyni texnologiyaya (Garmin Vivoactive Optic) və hətta qiymət etiketinə (Garmin Fenix 3 Optic) malik orijinal Garmin saatından istifadə etmədilər, çünki Garmin satışda Apple-dan geri qalır. saatlar. Şans? Yoxsa real rəqabəti kəsdi?
3. Əl ilə ölçmə istifadə olunan texnologiyaya görə daha az dəqiqdir, lakin bəzi idman növləri üçün (sinə belindən doğulmuş) tamamilə yararsızdır. Tipik olaraq, saatın yük altında olduğu bir əlin olduğu hər şey. Beləliklə, məsələn, push-uplar. Qaçış və qaçış belə bir dəqiqlik testi üçün idealdır (bu, əlbəttə ki, təsadüf deyil ;-) ).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
Ancaq düzgün başa düşdümsə, ANT+ deyil, yalnız BLE
belə dəqiq görünür. bu o demək olardı ki, mənim köhnə Polare sinə kəmərimə uyğun olmalıdır.