Mixal Marek Əgər ürək döyüntüsünün ölçülməsinin Apple Watch ilə necə işlədiyi ilə maraqlanırsınızsa, şübhəsiz ki, məmnun qalacaqsınız yeni sənəd, saatın ürək döyüntüsünü ölçdüyü dəqiq proseduru təsvir edir. Hesabat ölçmə prosedurunu, onun tezliyini və məlumatlara mənfi təsir göstərə biləcək amilləri aydınlaşdırır.
Bir çox digər fitnes izləyiciləri kimi, Apple Watch da ürək dərəcəsini ölçmək üçün fotopletismoqrafiya adlı metoddan istifadə edərək ürək döyüntüsünü aşkarlayan yaşıl LED-lər sistemindən istifadə edir. Hər bir fərdi döyüntü qan axınının artmasına səbəb olur və qan yaşıl işığı udduğu üçün ürək dərəcəsi yaşıl işığın udulmasında dəyişiklikləri ölçməklə hesablana bilər. Damarın müəyyən bir yerində qan axını dəyişdikcə, onun işıq keçiriciliyi də dəyişir. Təlim zamanı Apple Watch saniyədə 100 dəfə biləyinizə yaşıl işıq axını buraxır və sonra fotodioddan istifadə edərək onun udulmasını ölçür.
Əgər məşq etmirsinizsə, Apple Watch ürək dərəcəsini ölçmək üçün bir qədər fərqli üsuldan istifadə edir. Qan yaşıl işığı udduğu kimi, qırmızı işığa da reaksiya verir. Apple Watch hər 10 dəqiqədən bir infraqırmızı işıq şüası yayır və nəbzi ölçmək üçün ondan istifadə edir. Yaşıl LED-lər infraqırmızı işıqdan istifadə edərək ölçmələrin nəticələrinin adekvat olmadığı halda yenə də ehtiyat həll yolu kimi xidmət edir.
Araşdırmalara görə, yaşıl işıq fotopletismoqrafiyada istifadə üçün daha uyğundur, çünki ondan istifadə edilən ölçmə daha dəqiqdir. Apple bütün hallarda yaşıl işıqdan istifadə etməməsinin səbəbini sənədlərdə izah etmir, amma səbəb bəllidir. Cupertinodan olan mühəndislər, yəqin ki, saatın enerjisinə qənaət etmək istəyirlər ki, bu da tam olaraq boşa getmir.
Hər halda, biləyinə taxılan cihazla ürək döyüntüsünün ölçülməsi 100% etibarlı deyil və Apple özü də etiraf edir ki, bəzi hallarda ölçmə səhv ola bilər. Məsələn, soyuq havalarda sensorda məlumatların düzgün qəbulu və təhlili ilə bağlı problemlər yarana bilər. Məsələn, bir insanın tennis və ya boks zamanı etdiyi nizamsız hərəkətlər sayğacda problemlər yarada bilər. Düzgün ölçmə üçün sensorların dərinin səthinə mümkün qədər uyğun olması da lazımdır.
Ürək dərəcəsini ölçən bütün idman saatları belə işləyir, bu, mio texnologiyasıdır.
İdmançılar üçün ən çox istifadə olunan markadır http://www.Polar.com və o, belə bir şey təklif etmir. Sinə qayışı hələ də ən dəqiqdir.
Mio fuse təklif edin. Mən kiminsə sinə qurşağı ilə üzdüyünü görmək istərdim.
Sinə qayışı üzgüçülük üçün də uyğundur. Hətta Polar H7 suda işləyən bluetooth-a əlavə olaraq 5kHz ötürülməsindən istifadə edir. Mən daha çox iWatch ilə kimin üzgüçülüyü ilə maraqlanıram. Bəlkə Beyonce və ya Katy Perry. Hələ heç bir heteroseksualın əlində belə bir şey olmayıb.
heç kim. Onlar suya davamlı deyillər.
Tam olaraq. Məndə Polar H7 var. Həm iP4s, həm də Note 3-də tamamilə dəqiqdir. Hər 1 dəqiqədə bir dəfə belə təxmin etmək tamamilə faydasızdır. Bundan əlavə, bir çox fəaliyyətlə saatın başqa yerdə olması daha yaxşıdır. Məsələn, sükan üzərində fırlananda. Beləliklə, onsuz da sinə kəməri olmadan edə bilməzsiniz. Həm də maraqlıdır ki, fənərin ömrünü uzatmaq üçün ora daha böyük batareya qoymaqdansa, iki işıq və digər funksiyalar icad etməyə dəyər.
Bir saatın onu təklif etməməsi heç bir məna kəsb etmir, məndə bu kardio var və orda bu vebsayta baxmaq məcburiyyətindəyəm.Sadəcə bunu ona görə yazdım ki, sanki Apple onu icad edib.
Bu tək saat deyil, lakin istehsalçı Polar və istehsalçı Polar köhnə markalar arasındadır. Bu, Apple-dan toxunma ekranlı noutbuklar hazırlamağa başlamasını xahiş etmək kimidir, bu da eyni şeydir.
Mio necə işləyir...
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
Bir idmançı üçün ürək dərəcəsi mümkün qədər dəqiq ölçülməlidir və 5-lik bir sapma artıq getdi. Şəxsən mən heç vaxt Mio almazdım.
Mio sayğacı mənim əlimə çox pis yerləşdirilib. Sümük üzərindədir və keçiyə yapışmır. Dirsəyə daha çox köçürülməlidir. Və qütb sinə belindən istifadə edir, ona görə də onu asanlıqla dirsəyə doğru daha çox hərəkət etdirmək olar ki, mio üçün kifayət qədər yer olsun.
Şərhdə yazır ki, tünd dəri var, bəlkə də ona görə qeyri-dəqiq idi, amma məncə pis uyğundu.
Videoda hardasa gördüm ki, saatın əlinə diqqətlə sarılmalıdır ki, kəsilməməsi və cəfəngiyyatı ölçməsin. Şəxsən mən Polar-a (lider) təəccüblənmirəm ki, o vaxt bu saatlarla başlamadılar.
Bunun daha qeyri-dəqiq olduğunu necə bilirsiniz? Bəlkə də ən sürətli, amma ən dəqiqini söyləmək çətindir. Mən həm Polar, həm də Suunto-nu sınamışam... problem yoxdur. İndi məndə Fitbit Charge HR və Fitbit Surge var və onu Polar ilə müqayisə edəndə ölçmə bir saniyə daha yavaş oldu. Ancaq hər ikisi eyni məlumatları göstərdi.