Amaya Toman Yeni il qarşımızdadır və bəziləriniz daha sağlam həyat tərzi və daha çox idmanla bağlı qərarlar qəbul etmiş ola bilərsiniz. Ancaq hər kəs gündə iyirmi və ya daha çox dəqiqəni məşq etməyə sərf edə bilməz (və hər kəs istəməz). Məhz belə istifadəçilər üçün bugünkü məqaləmizdə təqdim edəcəyimiz Seven - Quick At Home Workouts proqramı buradadır.
Ola bilər sizi maraqlandırır
Pavel Varenka Görünüş
İlk işə salındığınız zaman proqram ilk olaraq sizdən fitness məqsədlərinizin nə olduğunu və nə qədər tez-tez məşq etmək istədiyinizi soruşacaq. Tətbiqin əsas ekranının yuxarısında siz nümunə məşq planınızı, aşağıda isə məşqlərinizi planlaşdırmaq seçimi olan tab tapa bilərsiniz. Ekranın altındakı barda kitabxanaya, fəaliyyət icmalına, liderlər lövhələrinə getmək və profilinizi idarə etmək üçün düymələr var.
Photo Gallery
Funksiya
Yeddi dəqiqə davam edən az-çox gərgin məşqlər seriyasını təklif edən proqram App Store-da kifayət qədər populyardır. Yeddi dəqiqəlik məşq, əlbəttə ki, vücudunuz üçün möcüzələr yaratmayacaq, ancaq bir az daha yaxşı forma almağınıza kömək edəcək və iş və ya təhsil fasilələri zamanı əla doldurucudur. Seven - Quick At Home Workouts proqramında siz praktiki olaraq hər yerdə və istənilən vaxt yerinə yetirə biləcəyiniz qısa məşqlərin zəngin seçimini tapa bilərsiniz. Siz məşqləri ehtiyaclarınıza, fitnessinizə və məqsədlərinizə uyğunlaşdıra bilərsiniz, proqram həmçinin bədənin müəyyən hissələrinə yönəlmiş seriyalar təklif edir. Hər bir məşq üçün siz ətraflı təsvir və cizgi təlimatları tapa bilərsiniz, tətbiqdə performansınızı digər istifadəçilərlə müqayisə edə bilərsiniz. Təklif olunan hesabatlara əlavə olaraq, tətbiqdə öz hesabatınızı da yarada bilərsiniz. Yeddi – Evdə Tez Məşqlər iPhone-da yerli Sağlamlıq bağlantısı təklif edir. Tətbiqi yükləmək pulsuzdur, premium versiya üçün yeddi günlük pulsuz sınaq müddəti ilə ayda 249 kron ödəyirsiniz.
Photo Gallery
