Pavel Jelic Əgər siz yeni Apple Watch istifadəçiləri arasındasınızsa və ondan əsasən yaradıldığı məqsəd üçün, yəni fəaliyyət və məşq ölçmək üçün istifadə edəcəksinizsə, onda siz tamamilə buradasınız. Apple smart saatı praktiki olaraq istənilən məşq formasını - qaçışdan, üzgüçülükdən, rəqsə qədər (watchOS 7-də) olduqca dəqiq ölçə bilir. Gəlin bu məqalədə Apple Watch-da məşq qeydini necə başlaya, dayandıra və söndürə biləcəyinizi birlikdə görək.
Ola bilər sizi maraqlandırır
Apple ilə dünya ətrafında uçmaq Apple Watch-da məşq qeydinə necə başlamaq olar
Apple Watch-da məşq qeydinə başlamaq istəyirsinizsə, prosedur çox sadədir. Beləliklə, qaçış, üzgüçülük və ya hər hansı digər fəaliyyətinizi qeyd etmək istəyirsinizsə, aşağıdakı kimi davam edin:
- Kilidi açılmış Apple Watch-da basın rəqəmsal tac.
- Basdıqdan sonra siz özünüzü proqram menyusunda tapacaqsınız, burada tətbiqi tapıb üzərinə klikləyin Məşqlər.
- Burada onu tapmaq üçün rəqəmsal tacdan və ya yerdəyişmə jestindən istifadə edin məşq növü, kimin qeydinə başlamaq istəyirsən.
- Bir məşq tapdıqdan sonra ona gedin basın
- İndi başlayacaq çıxılma üç saniyə, bundan sonra dərhal qeyd başlayır
Photo Gallery
Əgər siz birtəhər Apple Watch ilə məşq etməyə başlasanız və yuxarıdakı yanaşmadan istifadə edərək məşq qeydini aktivləşdirməsəniz, Apple Watch sadəcə onu tanıyacaq. Daha sonra ekranda məşqin tanınması barədə bildiriş görünəcək. Bu bildiriş çərçivəsində siz sadəcə bir toxunuşla məşqi qeyd etməyə başlaya bilərsiniz.
Apple Watch-da məşq qeydini necə dayandırmaq olar
Əgər məşq zamanı fasilə vermişsinizsə və Apple Watch-un məşqinizi izləməyi dayandırmasını istəyirsinizsə, aşağıdakıları edin:
- Əvvəlcə tətbiqə daxil olmalısınız Məşqlər. Bu halda ya Apple Watch kifayətdir kilidini açmaq, və ya basın rəqəmsal tac və proqramlar siyahısında tətbiqə keçin Məşqlər.
- Məşq tətbiqində olduqdan sonra bura sürüşdürün sağdan sola.
- Məşq idarəetmə paneli görünəcək, orada sadəcə bir düyməni basmalısınız Dayandırmaq.
- İndi məşqi dayandırdınız. Yenidən başlamaq istəyirsinizsə, üzərinə klikləyin Davam et.
Hətta bu halda, Apple Watch sizin fasilə verdiyinizi tanıya bilər. Fasiləni əl ilə aktiv etməsəniz, bir müddət məşq etmədikdən sonra, fasiləni aktivləşdirə və ya məşqi tamamilə söndürə biləcəyiniz bildiriş görünəcək.
Apple Watch-da məşq qeydini necə söndürmək olar
Əgər məşq etməyi tamamilə dayandırmaq qərarına gəlmisinizsə, prosedur fasilə verməyə çox bənzəyir. Bu addımları izləyin:
- Əvvəlcə tətbiqə daxil olmalısınız Məşqlər. Bu halda ya Apple Watch kifayətdir kilidini açmaq, və ya basın rəqəmsal tac və proqramlar siyahısında tətbiqə keçin Məşqlər.
- Məşq tətbiqində olduqdan sonra bura sürüşdürün sağdan sola.
- Yalnız düyməni basmağınız lazım olan bir məşq paneli görünəcək Son.
- Dərhal sonra məşq edin bitir.
Bu halda belə, Apple Watch sizin məşq etməyi bitirdiyinizi tanıya bilər. Qeydi əl ilə söndürməsəniz, bir müddət məşq etmədikdən sonra qeydi söndürə və ya fasiləni aktivləşdirə biləcəyiniz bildiriş görünəcək.
Ən son yeniləmələrdən sonra bəzi məşq növləri ilk 30 dəqiqə ərzində işlənmiş dəqiqələri qeyri-dəqiq hesablayır. Gəzərkən bəzən 20 dəqiqəlik gedişə təxminən 10 dəqiqə daxil edilir. 30 dəqiqədən sonra hər şey qaydasındadır, bununla bağlı nəsə etmək olar?
Qəsdəndir. Həmişə belə olub. Yavaşdırsa (ürək döyüntünüz aşağıdır) aktiv dəqiqə hesab edilmir.
Yalnız "Digər" məşq növündə 1 dəqiqəlik məşq = 1 dəqiqə aktiv hiss olunur.