Adam Kos Stress və narahatlıq üçün yad deyilsinizsə, söndürün. Məşğul işlər siyahısı ilə kifayət qədər stresə girmək sizin üçün asandır. Başqa vaxtlar o qədər sıxılırsan ki, çıxış yolunun olmadığını düşünürsən. Tükənmə riski əsl qorxudur, ona görə də iş təzyiqlərinin öhdəsindən gəlmək üçün bir neçə fənd öyrənmək məsləhətdir. Proqramlar iPhone ilə rahatlamağı və stressi aradan qaldırmağı asanlaşdırır.
Ola bilər sizi maraqlandırır
BFT - Bear Focus Timer
Nəfəs almağa ehtiyac duyduğunuz zaman, proqramda taymer işə salın, telefonunuzu üzü aşağı qoyun və ağ səs-küyə, vahid güc spektral sıxlığına malik təsadüfi siqnalın sizi sakitləşdirməsinə icazə verin. Ağ səs-küy bütün tezlikləri ehtiva edən ağ işığa bənzətmə adlanır. O, yalnız söhbət zamanı məxfiliyin qorunması kimi deyil, həm də yuxu dəstəyi, qulaqlarda cingiltiləri gizlətmək və ya hətta sensor məhrumetmə texnikasının bir hissəsi kimi istifadə olunur. Şirin, sakit və mehriban oyuncaq ayı Tom proqram vasitəsilə sizi müşayiət edir. Beləliklə, bu, yalnız müəyyən edilmiş vaxt bitməmiş telefonu götürməsəniz olur. Buna əməl etməsəniz, sizə qarşı yalnız ən yaxşı niyyəti olsa belə, o, həqiqətən pis görünə bilər. Başlıq həqiqətən sadədir, lakin bu yaxşı bir şeydir, çünki həqiqətən funksiyalar və seçimlərlə diqqətinizi yayındırmağa ehtiyac yoxdur.
- Qiymətləndirmə: 4,9
- İnkişaf etdirici: IDEAMP Co., Ltd.
- Ölçü: 88,1 MB
- qiymət: 49 CZK
- Tətbiqdaxili satınalmalar: Yox
- Čeština: Yox
- Ailə paylaşımı: Bəli
- platforma: iPhone, Apple Watch
Baş boşluğu: Meditasiya və Yuxu
Əlbəttə, düşünürsən ki, meditasiya ilə dolu bəzi yogi proqramı. Amma harada, söhbət təkcə bununla bağlı deyil. Sakitlik vəziyyətinə daha çox diqqət yetirsəniz, həqiqətən sakitləşməyiniz və diqqətinizi yenidən əlinizdəki işə cəmləyə bilməyiniz üçün bir o qədər çox vaxt lazımdır. Headspace sizə stressinizi, narahatlığınızı idarə etməyə və məhsuldarlığınızla paralel gedən konsentrasiyanızı yaxşılaşdırmağa imkan verəcək. Başlıq bunu sizə öyrətməyə çalışdığı tənəffüs yolu ilə edir, lakin o, eyni zamanda düşüncələrinizi sıralamağa kömək edir ki, diqqətinizi hazırda sizin üçün ən vacib olana yönəldə biləsiniz. Onun həqiqətən işlədiyi faktı App Store-da təxminən üç min rəydən hesablanan istifadəçi reytinqi də sübut edir.
Photo Gallery
- Qiymətləndirmə: 4,9
- İnkişaf etdirici: Headspace Inc.
- Ölçü: 85,8 MB
- qiymət: Pulsuz
- Tətbiqdaxili satınalmalar: Bəli
- Čeština: Yox
- Ailə paylaşımı: Bəli
- platforma: Mac, iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
Vəhşi Səyahət - Təbiət Səsləri
Təsadüfi səs generatorları keçən əsrdən bəri istifadə olunur. Beləliklə, bu, şübhəsiz ki, yeni bir şey deyil. O vaxtlar bunun üçün yalnız xüsusi cihaz lazım idi, bu gün sizə yalnız mobil telefon və proqram lazımdır. Vəhşi Səyahət də məhz belədir, sizi vəhşi təbiətə aparır və stresdən azad edir və yüklənmiş zehninizi təmizləyir. Burada siz ofisinizdən və ya yataq otağınızın rahatlığından sulu meşələri və sakit bataqlıq əraziləri kəşf edəcəksiniz. Yaradılan səslərin diqqətinizi cəmləşdirməyə və ya daha doğrusu yuxuya getməyinizə kömək edib-etməməsindən asılıdır. Onlar hər kəsə fərqli təsir göstərə bilər. Bununla belə, daxil edilən səslər realdır və animasiya mühiti ilə müşayiət olunur. Tam istifadə daha sonra qulaqlıqlarla birlikdə təklif olunur, çünki səslər məkan effektləri verir, beləliklə, özünüzü həqiqətən də səhrada hiss edəcəksiniz.
Photo Gallery
- Qiymətləndirmə: 4,7
- İnkişaf etdirici: Vəhşi Müəssisələr
- Ölçü: 103,6 MB
- qiymət: Pulsuz
- Tətbiqdaxili satınalmalar: Bəli
- Čeština: Yox
- Ailə paylaşımı: Bəli
- platforma: iPhone, iPad
