Pavel Jelic İndiki vaxtda bir çox şey onlayn olaraq asanlıqla həll olunur. Bu o deməkdir ki, müxtəlif şirkətlərdə, əksər hallarda biznesdən ayrılan bir çox işçi kompüter arxasında oturaraq e-poçt və digər biznes məsələləri ilə məşğul olur. Kompüterlər yaxşı xidmətçilərdir, lakin pis ağalardır. Onlar bir çox şeyi və fəaliyyəti sürətləndirə bilər, lakin təəssüf ki, bu, öz təsirini alır, yəni göz ağrısı və ya yuxusuzluq istifadəçi. Monitorlar şüalanır mavi işıqBu problemlərin hər ikisi (və bir neçə başqaları) səbəb olur. Sonda istifadəçi evə yorğun gəlir, dincəlmək istəyir, amma təəssüf ki, tam bacarmır.
Ola bilər sizi maraqlandırır
Mən gündə bir neçə saatı kompüter başında keçirən istifadəçilərdənəm. Bütün işlərim ancaq kompüterdə olur, yəni səhər kofemi də axşam çayımı da kompüterdə içirəm. Təəssüf ki, mən də ən gənc deyiləm və son vaxtlar özümü kifayət qədər yorğun hiss etməyə başlamışam. Bu, fiziki yorğunluq deyil, göz yorğunluğu, baş ağrısı, yuxuya getməkdə çətinlik və zəif yuxu idi. Mənə elə gəldi ki, bədənim mənə nəyinsə səhv olduğunu deyir. Hər gün tamamilə quru gözlərlə oyanırdım, hər qırpımın ağrı olduğu, baş ağrısı və yuxusuzluq hissi ilə. Ancaq mavi işığın problem ola biləcəyini etiraf etmək istəmədim, baxmayaraq ki, bu barədə bir neçə fərqli məqalə yazmışam. Bununla belə, xüsusilə axşam və gecə mavi işığı məhdudlaşdırmağa çalışmaqdan başqa çarəm yox idi.
Siz macOS-da Night Shift-i tapa bilərsiniz, bu, günün müəyyən vaxtında mavi işıq filtri qurmağa imkan verən sadə proqramdır. Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, Night Shift parametrlərində siz yalnız (deaktivasiya) vaxt parametrlərini və filtr gücü səviyyəsini tapa bilərsiniz. Beləliklə, Night Shift aktivləşdirildikdən sonra, bütün müddəti ərzində eyni intensivliyə malikdir. Əlbəttə ki, bu bir az kömək edə bilər, lakin əlavə bir şey deyil - bundan əlavə, isti rənglərin səviyyəsini standart dəyərə yaxın qoysanız. Hətta Night Shift əlavə edilməmişdən əvvəl, F.lux adlı proqram haqqında çox səs-küy var idi, o zamanlar həm çox populyar idi, həm də mavi işıq filtrini tətbiq etməyin yeganə yolu idi. Lakin Apple macOS-a Night Shift-i əlavə etdikdə bir çox istifadəçi F.lux-dan imtina etdi - bu, ilk baxışda məntiqli görünsə də, ikinci baxışda bu, böyük səhv idi.
Photo Gallery
F.lux gün ərzində Mac və ya MacBook-un ekranı ilə işləyə bilər. Bununla demək istəyirəm ki, o, yalnız mavi işıq filtrinin aktivləşmə vaxtını təyin etdiyiniz Night Shift kimi işləmir. F.lux tətbiqi daxilində mavi işıq filtrini saat neçədən asılı olaraq daim gücləndirəcək seçimlər təyin edə bilərsiniz. Bu o deməkdir ki, filtr, məsələn, axşam saat 17-də aktivləşdirilə bilər və siz kompüteri söndürənə qədər, gecə düşənə qədər tədricən güclənəcək. F.lux quraşdırıldıqdan dərhal sonra işləyir və onu heç bir mürəkkəb şəkildə qurmağa ehtiyac yoxdur - siz sadəcə səhər oyandığınız vaxtı seçirsiniz. Süzgəcin istənilən zəifləməsi müvafiq olaraq təyin edilir. F.lux tətbiqi yalnız yerləşdiyiniz yerə əsasən işləyir və bunun əsasında filtrin nə qədər güclü olmasını hesablayır. Bununla belə, müxtəlif profillər də mövcuddur, məsələn, gecə gec saatlara qədər işləmək üçün və s.
Ola bilər sizi maraqlandırır
Apple ilə dünya ətrafında uçmaq F.lux tamamilə pulsuz mövcuddur və şəxsən deyə bilərəm ki, abunənin bir hissəsi kimi bunun üçün ödəniş etmək asan idi. F.lu.x-i quraşdırdıqdan sonra ilk gecədə bunun sadəcə bir şey olduğunu bildim. Təbii ki, ilk gecədən sonra proqramın funksionallığını mühakimə etmək istəmədim, ona görə də bir neçə gün daha F.lux-dan istifadə etməyə davam etdim. Hal-hazırda mən F.lux-dan bir aya yaxındır istifadə edirəm və deməliyəm ki, səhhətimdəki problemlər praktiki olaraq tamamilə aradan qalxıb. İndi gözlərimlə bağlı heç bir problem yoxdur - artıq xüsusi damcılardan istifadə etməyə ehtiyac yoxdur, axırıncı dəfə təxminən bir ay əvvəl başım ağrımışdı və yuxuya gəlincə, işdən sonra uzanıb uşaq kimi yatmağı bacarıram. neçə dəqiqə. Beləliklə, sizdə də oxşar problemlər varsa və gündə bir neçə saat kompüterdə işləyirsinizsə, çox güman ki, monitorlardan gələn mavi işığın günahı var. Beləliklə, F.lux-a heç olmasa bir şans verin, çünki o, bütün problemlərinizi həll edə bilər. F.lux pulsuzdur, amma mənə kömək etdiyi qədər sizə də kömək edirsə, tərtibatçılara heç olmasa bir az pul göndərməkdən qorxmayın.
