Reklamı bağlayın

Əgər siz artıq qaçış təcrübəniz varsa, sözsüz ki, proqramlara gəldikdə sevimliləriniz var. Bir sıra qaçışçılar idmanla məşğul olarkən geyilə bilən elektronikaya üstünlük verirlər, lakin smartfona üstünlük verənlər də var. İPhone üçün ən yaxşı proqramlar seriyamızın bugünkü hissəsi müntəzəm olaraq işə başlamaq istəyən və faydalı proqram axtaranlar üçün nəzərdə tutulub. Siz qaçış üçün başqa proqramdan istifadə edirsiniz? Müzakirə zamanı təcrübənizi başqaları ilə paylaşın.

MapMyRun

UInder Armor-dan MapMyRun tətbiqi təkcə qaçışçılar arasında deyil, çox populyardır. O, təkcə qaçış fəaliyyətinizi izləmək və xəritələmək üçün xidmət etmir, həm də sizi həvəsləndirə və ruhlandıra bilər. Tətbiq təkcə iPhone-da deyil, həm də Apple Watch-da istifadə oluna bilər ki, bu da sizə vizual, haptik və audio rəy və yeniləmələr təqdim edə bilər. Apple Watch ilə yanaşı, MapMyRun proqramı Garmin, Fitbit, Jawbone və s. ilə sinxronizasiya etməyə imkan verir. Siz MapMyRun proqramında qaçışdan əlavə bir sıra digər fiziki fəaliyyətləri də qeyd edə bilərsiniz, proqram həmçinin marşrutların icmalını, onları əlavə etmək və paylaşmaq imkanı təklif edir. Tətbiq əsas versiyada pulsuzdur, premium versiyada (ayda 139 krondan) siz real vaxt rejimində fiziki fəaliyyəti paylaşmaq, fərdi təlim planları əldə etmək, ürək döyüntüsünü izləmək və təhlil etmək imkanı və bir çox başqa imkanlar əldə edirsiniz.

Endomondo

Endomondo bir çox idmançı üçün məşhur platformadır. O, sizə fiziki fəaliyyətinizi izləməyə, statistikanı təhlil etməyə, hədəflər qoymağa və onlara nail olmağa imkan verəcək. Bundan əlavə, proqram vasitəsilə siz cəmiyyətə qoşula, nailiyyətlərinizi onun üzvləri ilə bölüşə və motivasiya əldə edə bilərsiniz. Tətbiqin pulsuz versiyasında siz GPS-in köməyi ilə fiziki fəaliyyətlərinizi izləmək, vaxt, məsafə, temp və ya yandırılmış kalori kimi parametrlərə nəzarət etmək, səsli rəy və fəaliyyətləri əl ilə daxil etmək imkanı əldə edirsiniz. eləcə də bir sıra digər proqramlar və fitnes qolbaqları və ağıllı saatlarla sinxronizasiya etmək imkanı. Əsas versiyada siz hədəflərinizi təyin edə, çətinliklərdə iştirak edə, icmalara qoşula və nəticələrinizi paylaşa bilərsiniz. Bundan əlavə, məlumatlarınız Endomondo.com profilinizlə avtomatik sinxronlaşdırılacaq. Premium versiya ilə (ayda 79 krondan) siz məşq planları, qabaqcıl statistika, ürək dərəcəsi zonasının təhlili, intervallı məşq seçimləri, hava məlumatları və digər bonuslar yaratmaq imkanı əldə edirsiniz.

Strava

Strava tətbiqi - əvvəlki Endomondo kimi - hər şeydən əvvəl fərqli icma tərəfi ilə xarakterizə olunur. Siz təkcə dostlarınızı və sevdiklərinizi deyil, həm də məşhur idmançıları izləyə bilərsiniz. Strava GPS-in köməyi ilə hərəkət fəaliyyətinizi mükəmməl şəkildə xəritəyə çıxara, onun bütün parametrlərini təhlil edə, yeni marşrutlar planlaşdırmağa və kəşf etməyə və müxtəlif çağırışlarda iştirak etməyə kömək edə bilər. Strava ağıllı saatlar və fitnes qolbaqları ilə işləyə bilər, o, həmçinin iPhone-da yerli Zdraví-yə qoşula bilər. Strava əsas versiyada tamamilə pulsuzdur, abunənin bir hissəsi kimi (ayda 149 krondan) müxtəlif əlavə bonus funksiyaları olan paketlər təklif edir.

Nike run klubu

Nike Run Club proqramı qaçış fəaliyyətlərinizin GPS xəritəsini, audio müşayiəti, hədəflər təyin etmək bacarığı ilə fərdiləşdirilmiş məşq planlarını və müxtəlif çağırışlarda iştirak etmək imkanı təklif edir. Tətbiq Apple Watch-da da istifadə edilə bilər. Nike Run Club sizə həmişə marşrut uzunluğu, temp, ürək döyüntüsü və sair kimi məlumatların icmalını təqdim edir. Nəticələrinizi mesajlarda və ya sosial şəbəkələrdə paylaşa bilərsiniz.

.