Filip Broz Siqaret çəkmək, qeyri-sağlam qidalar, məşq etməmək və ya spirt. Bütün bunlar və daha çox yüksək qan təzyiqi ilə nəticələnir. Dünyada hər il yeddi milyondan çox insan bu xəstəlikdən ölür. Eyni zamanda, xəstələr çox vaxt hipertoniyadan əziyyət çəkdiklərini belə bilmirlər. Həkimlərin fikrincə, bu, səssiz qatildir. Bu səbəbdən diqqətli olmaq faydalıdır, bu, yalnız müntəzəm olaraq həkimə getmək deyil, həm də evdə sağlamlığınıza nəzarət etmək deməkdir.
Əminəm ki, müasir texnologiyalar və aksesuarlar sayəsində bədəninizə nəzarət etmək daha asan və asanlaşdığı ilə razılaşacaqsınız. Bazarda bədənimizin fizioloji dəyərlərini bir şəkildə izləyən müxtəlif qadjetlər istehsal edən bir neçə şirkət var. Müxtəlif şəxsi tərəzilər, qlükometrlər, idman saatları və ya təzyiq ölçənlər iHealth tərəfindən istehsal olunur.
İnsanlar arasında ağıllı cihazlar üçün çox axtarılan aksesuarlar qan təzyiqi ölçən cihazlardır. Keçən il Berlində keçirilən IFA 2015-də iHealth tamamilə yeni iHealth Track qan təzyiqi monitorunu təqdim edən bir neçə oxşar cihaz təqdim etdi. O, tamamilə sıfırdan yenidən işlənib və peşəkar cihazlarla cəsarətlə rəqabət aparır.
Etibarlı məlumat və ölçmələr
Qabın ilk açıldığı andan mən heyran oldum ki, qan təzyiqinin özünü ölçmək üçün istifadə olunan manşet xəstəxanalardakı həkimlərin əlindən bildiyim manşetlə tamamilə eynidir. Boru ilə yuxarıda qeyd olunan yaxaya əlavə olaraq, paketdə mütləq ölçməli olduğunuz nisbətən möhkəm bir plastik cihaz da var.
Möhkəm, lakin yaxşı dizayn edilmiş cihaz istehsalçıya görə 250-dən çox ölçmə üçün kifayət edən dörd AAA batareyası ilə təchiz edilmişdir. Batareyaları cihaza daxil etdikdən sonra bütün dünyada həkimlərin etdiyi kimi, sadəcə olaraq iHeath Track-i boru ilə manjetə birləşdirin.
Bundan sonra qan təzyiqinizi ölçməyə başlaya bilərsiniz. Qolu manşetdən keçirin və yaxasını çiyin birləşməsinə mümkün qədər yaxın qoyun. Manjeti Velcro ilə bağlayırsınız və onu mümkün qədər sıxmaq lazımdır. Eyni zamanda, yaxadan çıxan borunun yuxarıda olmasına diqqət yetirilməlidir. Ölçmə zamanı təbii və sərbəst nəfəs almalı və rahat bir əliniz olmalıdır.
Yaxası kifayət qədər uzun və dəyişkəndir. Heç bir problemsiz hər növ əllərə uyğundur. Manjeti yerinə qoyduqdan sonra sadəcə Start/Stop düyməsini sıxın. Manjet hava ilə şişir və siz qısa müddətdə necə olduğunuzu biləcəksiniz. Yetkinlər üçün normal təzyiq göstəricisi 120/80 olmalıdır. Qan təzyiqi dəyərləri ürəyin qanı bədənə nə qədər pompaladığını, yəni dövran edən qanın damar divarlarına nə qədər güclü təsir etdiyini göstərir. İki dəyər sistolik və diastolik təzyiqi göstərir.
Bu iki dəyər ürək döyüntüsü ilə birlikdə uğurlu ölçmədən sonra iHealth Track ekranında görünəcək. Cihazın ekranı rəngləndiyi üçün təzyiq normal diapazondan kənara çıxdıqda siz ya sarı, ya da qırmızı siqnal görəcəksiniz. Bu, əgər sizdə arterial təzyiq varsa və ya çox yüksəkdirsə. iHealth Track yaşıldırsa, hər şey qaydasındadır.
Mobil proqramlar və dəqiqlik
iHealth Track bütün ölçülmüş məlumatları, o cümlədən rəng siqnallarını daxili yaddaşında saxlaya bilər, lakin mobil proqramlar bütün iHealth məhsullarının beynidir. iHealth-də hər bir cihaz üçün deyil, bütün ölçülmüş məlumatları birləşdirən proqram var. Ərizə iHealth MyVitals pulsuzdur və artıq iHealth hesabınız varsa, sadəcə daxil olun və ya yenisini yaradın. Orada, məsələn, məlumatları da tapa bilərsiniz peşəkar tərəzi Core HS6.
Siz bulud simvolu və M hərfi ilə iHealth Track-də ikinci düyməni sıxmaqla təzyiqölçəni proqramla birləşdirə bilərsiniz. Bağlantı Bluetooth 4.0 vasitəsilə həyata keçirilir və siz iPhone-da ölçülmüş məlumatları dərhal görə bilərsiniz. MyVitals tətbiqinin ən böyük üstünlüyü ondan ibarətdir ki, bütün məlumatlar aydın qrafiklərdə, cədvəllərdə göstərilir və hər şey sizin iştirak edən həkiminizlə paylaşıla bilər. Şəxsən o, tətbiqi təkmilləşdirilmiş bir sağlamlıq sistemi hesab edir. Bundan əlavə, veb versiyası sayəsində məlumatlarınızı istənilən yerdə görmək imkanı da böyükdür.
Evdəki qan təzyiqi monitorları tez-tez tamamilə etibarlı olmadığı və qısa aralıqlarla fərqli dəyərləri ölçdüyü üçün tənqid olunur. iHealth Track ilə oxşar uyğunsuzluqlarla qarşılaşmadıq. Hər dəfə qısa zaman intervalında ölçəndə dəyərlər çox oxşar idi. Bundan əlavə, tənəffüs sürəti və ya yüngül narahatlıq ölçmə zamanı rol oynaya bilər, məsələn, ölçülmüş dəyərlərin təsiri ilə.
Təcrübədə, artıq tənəzzüldə olan klassik civə sayğacları ilə heç nə müqayisə olunmur, lakin yenə də iHealth Track, hətta sağlamlıq təsdiqi və sertifikatı ilə də, daha layiqli rəqibdir. Ölçmələr və sonrakı məlumat sinxronizasiyası ən kiçik bir problem olmadan baş verir, beləliklə, sağlamlığınızı yaxşı bir şəkildə nəzərdən keçirə bilərsiniz. Bundan əlavə, mobil və veb versiyası sayəsində, demək olar ki, hər yerdə.
MyVitals-ın çatışmayan yeganə cəhəti, məsələn, müxtəlif ailə üzvlərini fərqləndirmək bacarığıdır. Bununla belə, hesablar arasında keçid etmək mümkün deyil və ölçülmüş dəyərlərin kimə aid olduğunu qeyd etmək mümkün deyil. Bu ayıbdır, çünki hər bir ailə üzvünün öz cihazını alması mənasızdır. Hazırda yeganə seçim iHealth Track-i iPhone-lar arasında davamlı olaraq yenidən cütləşdirməkdir. Bu çatışmazlıqdan əlavə, 1 krondan aşağı qiymətə çox da bahalı olmayan, lakin "peşəkar ölçmə" təmin edə bilən çox funksional bir cihazdır. Çexiyada iHealth Track bu həftədən etibarən yenilik kimi alına bilər məsələn EasyStore.cz rəsmi distribyutorunda.
və içəridən daha sadə həll yolu yoxdurmu?
Mən istifadə edirəm və bu, həqiqətən mükəmməldir, tövsiyə edirəm. Üç ildən çoxdur və heç bir problem yoxdur.
düzdür .. və ən əsası, hamısı bir yerdədir, sadəcə əlinizə qoyun, yandırın və nəticəni mobil telefonunuzda yoxlayın :)
Onların tətbiqi son vaxtlara qədər qeyri-sabit davranırdı, onların 2-si var idi və hərdən mənə digərinə keçməyi məsləhət görürdülər. İndiyə qədər o, yüksək qətnaməni də dəstəkləmir. Məndə onlardan HS6 miqyası var və onu WiFi-yə qoşulmazdan əvvəl qurmaq çox asan idi, ona görə də bir az vaxt apardı. Çəki ilə işləyərkən çox seçim yoxdur, amma digər tərəfdən, mənə lazım olanı edir. Onsuz da bilirəm ki, onlardan başqa nəsə alma şansım azdır, onların dəstəyi bir sözlə faciədir. Onlar e-poçtlara cavab vermirlər, veb-saytlarında dəstək də işləmir.