Amaya Toman Bəzi istifadəçilər yuxu izləmə ilə ümumiyyətlə məşğul olmasalar da, digərləri bütün mümkün müvafiq parametrləri öyrənməyi sevirlər. Yuxuya nəzarət etmək və müvafiq məlumatları qeyd etmək üçün istifadə olunan bir sıra müxtəlif proqramlar var. Bugünkü məqaləmizdə onlardan beşi ilə sizi tanış edəcəyik.
Avtomatik yuxu
Əsasən, proqram məsləhətləri məqalələrimizdə sizi pulsuz proqramlarla tanış etməyə çalışırıq. AutoSleep vəziyyətində bu, ödənişli proqramdır, lakin investisiya həqiqətən buna dəyər. Adından da göründüyü kimi, AutoSleep yuxunuzu tamamilə avtomatik ölçən bir proqramdır - sizə sadəcə uzanmaq lazımdır. O, iOS və watchOS versiyasını təklif edir və onun ən böyük üstünlüklərindən biri yuxu parametrlərinizin geniş çeşidli informativ icmallarıdır. Beləliklə, yuxunuz üçün hansı axşam rejiminin daha uyğun olduğunu, yuxunuzun hansı mərhələlərdən ibarət olduğunu, onun keyfiyyətinin nə dərəcədə olduğunu və ya yuxu borcunuzun nə qədər olduğunu asanlıqla izləyə bilərsiniz.
Photo Gallery
Yastıq - Avtomatik Yuxu İzləyicisi
Yastıq tətbiqi uzun müddətdir ki, bazardadır, lakin son aylarda yenidən əhəmiyyətli dərəcədə populyarlıq qazanmağa başladı. Yastıq iPhone və ya Apple Watch vasitəsilə yuxunuzu izləməklə yanaşı, yuxunuzun ən yüngül olduğu anda sizi tədricən oyandırmaqdan ibarət gözəl ağıllı zəngli saat funksiyasını da təklif edir ki, oyanmaq sizin üçün praktiki olaraq “ağrısız” olsun. . Yastıq həmçinin yuxunun avtomatik ölçülməsi, ürək döyüntüsü məlumatları daxil olmaqla analitik məlumatların göstərilməsi və ya xoruldama və ya yuxuda danışıq zamanı səs yazısı imkanı təklif edir. Yastıq yükləmək pulsuzdur, lakin ən qabaqcıl funksiyalar abunə tələb edir.
Photo Gallery
Pillow - Auto Sleep Tracker proqramını buradan pulsuz yükləyə bilərsiniz.
Sleep Cycle - Yuxu İzləyicisi
SleepCycle ağıllı oyanma funksiyası təklif edən başqa bir proqramdır. Bundan əlavə, burada siz yuxunuzun parametrlərini təhlil etmək funksiyasından da istifadə edə bilərsiniz, bunun sayəsində yatmazdan əvvəl yeni, daha faydalı vərdişləri qəbul edə bilərsiniz. Sleep Cycle analiz üçün mikrofondan istifadə edir, ona görə də o, gecə telefonunu yaxınlıqda saxlamaq istəməyən istifadəçilər üçün də uyğundur. Yükləmək pulsuzdur, premium funksiyalar abunə tələb edir.
Sleep Cycle - Sleep Tracker proqramını buradan pulsuz yükləyə bilərsiniz.
Yuxu İzləmə
100% pulsuz iPhone yuxu izləmə proqramı axtarırsınızsa, Yuxu İzləməsini yoxlaya bilərsiniz. Bu sadə alət, məsələn, yuxunuzun ən yüngül mərhələsində sizi oyandıracaq ağıllı zəngli saat funksiyası təklif edir. Əlbəttə ki, yuxu parametrlərinizlə bağlı statistik məlumatlar, yuxularınızı qeyd etmək üçün gündəlik və ya daha yaxşı yuxuya getməyə kömək edəcək bir neçə səs var.
Yuxu robotu
Sleepbot proqramı iPhone və ya Apple Watch vasitəsilə yuxunuzu izləmək üçün istifadə olunur. Ətraflı təhlillərə əlavə olaraq, o, ağıllı bildirişlər, ən yaxşı yuxu rejimi üçün tövsiyələr, eyni zamanda daha tez və asan yuxuya getməyinizə kömək edəcək sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı səslərdən ibarət hərtərəfli kitabxana təklif edir.
