Pavel Jelic Əgər siz artıq məktəbi tərk etmiş və tam şəkildə işə və ya biznesə sadiq olan oxuculardansınızsa, o zaman mütləq razılaşarsınız ki, təcrübədən çıxmaq və nəyisə öyrənməyi dayandırmaq çox asandır. İş yerində biz tez-tez yalnız bilinməsi lazım olan bir neçə fərqli prosedur öyrənirik və bundan sonra hər şey avtomatik olaraq gedir. Zaman keçdikcə bu, beyninizin "lal" olmasına səbəb olur və müxtəlif fəaliyyətlər, məsələn, xatırlamaq və ya diqqəti cəmləməyə gəldikdə, çox çətinləşə bilər. Beyninizi işlətməyə davam etmək istəyirsinizsə, bunun üçün müxtəlif proqramlardan istifadə edə bilərsiniz - axı biz müasir dövrdə yaşayırıq. Bu yazıda biz 5 belə tətbiqə baxacağıq.
Ola bilər sizi maraqlandırır
Benjamin Levicek NeuroNation
NeuroNation beyninizi bir neçə fərqli cəbhədə gücləndirə bilər - yəni yaddaş, konsentrasiya və reaksiya vaxtı. Tətbiqi ilk dəfə işə salan kimi sizə bir növ viktorina təqdim olunacaq, onun köməyi ilə proqram beyninizin hansı hissəsinin ən zəif olduğunu öyrənəcək. Nəticədən asılı olaraq, əlbəttə ki, sizə təkmilləşdirmək üçün tapşırıqlar veriləcək. NeuroNation daxilində saysız-hesabsız müxtəlif məşqlər var, lakin onlar daha çox oyunlara bənzəyir, buna görə də məşq edərkən mütləq əylənəcəksiniz. Bəzi oyunlar pulsuzdur, lakin digərləri üçün pul ödəməli olacaqsınız. Tətbiqdən, məsələn, NeuroBoosters deyilənləri qeyd edə bilərik ki, bu da stressli bir gündən keçməyə kömək edən kiçik məşqlərdir. Abunə haqqını ödədikdən sonra siz beyninizin ehtiyaclarına tam uyğunlaşacaq daha dəqiq və fərdiləşdirilmiş məşqlər əldə edəcəksiniz.
NeuroNation proqramını buradan yükləyin
Photo Gallery
qaldırmaq
Apple-ın ilin tətbiqi kimi elan etdiyi başqa bir möhtəşəm proqram Elevate-dir. Bu, beyni məşq etmək üçün xüsusi proqramdır, bunun sayəsində daha yaxşı konsentrə olacaqsınız, daha yaxşı ünsiyyət quracaqsınız, daha sürətli qərarlar qəbul edəcəksiniz və ya riyaziyyatda da təkmilləşəcəksiniz və s. ehtiyaclarınıza. Zamanla, əlbəttə ki, bu məşqlər tədricən daha da yaxşı nəticələr əldə etmək üçün dəyişdirilir. Elevate-dən nə qədər çox istifadə etsəniz, kritik situasiyalarda bir o qədər yaxşı qərarlar verə biləcəksiniz, bir o qədər məhsuldar, güclü və özünə inamlı olacaqsınız. Proqramdan müntəzəm olaraq həftədə ən azı üç dəfə uzun müddət istifadə edən istifadəçilər böyük inkişaf göstərirlər. Əlbəttə ki, Elevate-dən nə qədər istifadə etməyiniz tamamilə sizə bağlıdır. Əlbəttə ki, nə qədər çox olsa, sizin üçün bir o qədər yaxşıdır, çünki daha da yaxşılaşma hiss edəcəksiniz.
Elevate proqramını buradan endirin
Photo Gallery
Beyninizi məşq edin
Train Your Brain proqramından istifadə etmək qərarına gəlsəniz, beyninizi məşq etməyin sadə və əyləncəli yolunu əldə edəcəksiniz. Beyninizi Məşq etdirməyin bir hissəsi olaraq yaddaşınızı çox əyləncəli şəkildə təkmilləşdirməyinizə kömək edəcək bir neçə fərqli oyun sizi gözləyir. Həm qısamüddətli, həm də uzunmüddətli yaddaşı gücləndirə bilərsiniz. Train Your Brain-dəki hər bir oyun bir neçə səviyyə təklif edir, beləliklə siz daim irəliləyə və daha intensiv məşq edə bilərsiniz. Bundan əlavə, siz də bu səviyyələrdə balınızı yoxlaya bilərsiniz, beləliklə, bir baxışda yaxşılaşdığınızı görə bilərsiniz. Train Your Brain proqramı əsasən yaddaş problemi olan yaşlılar üçün nəzərdə tutulub, lakin bu, gənc nəsillər üçün mütləq əyləncəli olacaq. Sözügedən proqram həqiqətən yaxşı və sadə işlənmişdir, ondan daha çox zövq alacaqsınız. Beyninizi öyrətmək tamamilə pulsuzdur, yalnız reklamları silmək istəsəniz ödəyirsiniz.
Beyninizi öyrət proqramını buradan yükləyə bilərsiniz
Photo Gallery
Yaddaş uyğunluğu
Əgər siz ilk növbədə "yaddaşınızı" təkmilləşdirməklə məşğul olan proqram axtarırsınızsa, Memory Match adlı proqram tam olaraq sizin üçündür. Bu proqramda, yəni oyunda siz sadəcə olaraq eyni şəkillərin bir cütünü axtaracaqsınız - qısa və sadəcə olaraq klassik pexes üslubunda. Yaddaş Uyğunluğunda siz səviyyələrdə irəliləyirsiniz və nə qədər yaxşı etdiyinizə görə ulduzlar qazanırsınız. Əvvəlcədən hazırlanmış bir neçə fərqli səviyyədən istifadə edə bilərsiniz, lakin öz səviyyənizi yaratmaq imkanı da var. Belə bir fərdi səviyyədə, oyun sahəsində neçə kartın görünəcəyini seçə bilərsiniz, əlavə olaraq kartların mövzusunu, yəni heyvanları, musiqi alətlərini və başqalarını təyin edə bilərsiniz. Bu, hərtərəfli beyin təlimi üçün mürəkkəb proqram deyil, lakin yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün əla seçimdir. Üstəlik, streslisinizsə və sakitləşmək istəyirsinizsə, Memory Match tamamilə əladır.
Memory Match proqramını buradan endirin
Photo Gallery
Lumosity
Lumosity proqramı bəzi mənalarda bu məqalənin əvvəlində baxdığımız NeuroNation proqramına bənzəyir. İlk buraxılışdan sonra, Lumosity-nin sizin necə beyin müdrik olduğunuzu öyrənəcəyi ilkin sınaqdan keçməlisiniz. Bu testin sonunda siz nəticələrə və həmçinin eyni yaş səviyyəsində tətbiqin digər istifadəçiləri ilə müqayisəyə baxa bilərsiniz. Hər gün üç əsas məşqə pulsuz giriş əldə edirsiniz. Bu oyunlar hər gün dəyişir, onsuz da bu oyunları bir gündə istədiyiniz qədər oynaya bilərsiniz. Bununla belə, Lumosity-nin ən yaxşı xüsusiyyətləri yalnız abunəçilər üçün əlçatandır. Beyninizi burada və orada məşq etmək istəyirsinizsə, pulsuz versiya sizin üçün kifayət edəcək, ancaq beyniniz üçün fərdi təlim almaq istəyirsinizsə və əhəmiyyətli bir təkmilləşmə istəyirsinizsə, premium versiyaya ehtiyacınız olacaq. Siz onu iki həftə ərzində pulsuz sınaqdan keçirə bilərsiniz, bundan sonra həqiqətən Lumosity proqramına abunə olmaq istədiyinizə qərar verə bilərsiniz.
Lumosity proqramını buradan yükləyə bilərsiniz
Photo Gallery
