Reklamı bağlayın

Bununla hamımız razılaşa bilərik səhiyyə son dərəcə vacibdir. Ərizə iPhone ya Apple Watch düzgün olanda bizə kömək edə bilərlər həyatın idarə edilməsi, hərəkətlə, maye qəbulu və ya bəzi həyati funksiyaları izləməklə.

Avtomatik yuxu

Bizim birində olduğumuz zaman əvvəlki məqalələr üçün nəzərdə tutulmuş proqramlar yuxu izləmə, adlı bir tətbiqin müzakirəsində bizə xatırlatdınız Avtomatik yuxu. Sınadıqdan sonra, onu tövsiyə edənləri təsdiqləmək qalır. Avtoyuxu olsa da ödənişli ərizə, lakin mütləq onun funksiyası buna dəyər. üçün bir vasitədir avtomatik yuxu monitorinqi böyük faydası 100% olan Apple Watch-da istifadəçi məxfiliyi. Bütün ölçmələr aparılır tamamilə avtomatik, proqram qeyd edəcək vaxt dərin və yüngül yuxu, ürək döyüntüsü və digərləri mühüm məlumatlar. Yatmazdan əvvəl saatınızı çıxarsanız belə, avtomatik yuxu yuxu vaxtınızı qeyd edə bilər. Tətbiq təklif edir Sağlamlıq tətbiqi ilə inteqrasiya.

su mühafizəçisi

Balanslaşdırılmış pəhriz kimi, sağlamlığınız üçün də vacibdir içmə rejimi. Əgər bir probleminiz varsa riayət edinadlı proqram sizə kömək edə bilər su mühafizəçisi. WaterMinder'ı ilk dəfə işə saldığınız zaman məlumatları daxil edirsiniz, bunun əsasında sizin üçün hesablanacaq ideal gəlir mayelər. yerinə yetirmək üçün gündəlik məqsəd bədəninizin nə qədər lazımlı maye qəbul etdiyini göstərən bir animasiya sizi motivasiya edə bilər. üçün məqsədlərə çatdı WaterMinder proqramı mükafatlar döş nişanları. WaterMinder yerli Səhiyyə ilə sinxronizasiya təklif edir.

Kalori cədvəlləri

Ərizə Kalori cədvəlləri keçmiş məqalələrimizdə sizə təqdim etmişdik. Yalnız sağlam şəkildə ehtiyacı olanlar üçün nəzərdə tutulmayıb azaltmaq sizin fiziki çəki – özlərinə baxmağa ehtiyacı olanlar tərəfindən də qiymətləndiriləcək makronutrientlər, kaloriyi artırın gəlir ya da var daha yaxşı nəzarət yediklərinin üstündə. Kalori və makronutrientlərin hesablanması ilə yanaşı, təklif edir Kalori cədvəlləri həmçinin qeyd seçimi hərəkat i maye qəbul edəcəm, qrafik bədən çəkisinin inkişafı, skan seçimi barkodlar qida qablaşdırmasından və digər funksiyalardan. Kalori cədvəlləri təklif edir yerli Səhiyyə ilə sinxronizasiya. Tətbiqdir pulsuz, 99 kron üçün reklamın silinməsini təklif edir, siz 79 kronluq aylıq abunə üçün premium funksiyalar əldə edə bilərsiniz.

Təcili yardım

Təkcə profilaktika insan sağlamlığı ilə deyil, həm də gözlənilməz vəziyyətlər. Onlarda sizə kömək edə bilər Çex tətbiqi Záchranka. Záchranka tətbiqinin köməyi ilə fövqəladə vəziyyətdə edə bilərsiniz köməyə çağırın sadəcə basıb saxlamaqla təcili yardım düyməsi. Tətbiq həmçinin öz funksiyanızı tapa biləcəyiniz bir funksiya təklif edir dəqiq yer, siz ən yaxın avtomatlaşdırılmış xarici tapa bilərsiniz defibrilator və ya bəlkə tibbi fövqəladə hallar. Tətbiqdə siz təmin etmək üçün əsas təlimatları da tapa bilərsiniz ilk yardım və digər faydalı məlumatlar.

Ürək analizatoru

Ölçmə məlumatlarının təhlili sizin üçün kifayət deyilsə ürək döyüntüsü sənin üzərinə Apple Watch, doğma Sağlamlıq tərəfindən təklif olunan tətbiqi sınaya bilərsiniz Ürək analizatoru. Onların hamısını proqramda tapa bilərsiniz məlumatlar, qrafiklər, cədvəllər və ürək döyüntünüzlə bağlı digər məlumatlar istirahət vəziyyəti, saat məşqlər, normal hərəkət və ya v yuxu zamanı. Tətbiq məlumat verə bilər v qrafiklər bir neçə il saxlamaq, təbii ki, bir variant var ixrac PDF-ə. Heart Analyzer proqramı yükləmək üçün əlçatandır zdarma, 49 kron birdəfəlik ödəniş üçün siz proqramların fərdiləşdirilməsi və ya daha ətraflı təhlillər şəklində premium funksiyaları aktivləşdirə bilərsiniz.

Məhsuldar

Müntəzəm olaraq idman edin, soyuq duş alın, meditasiya edin, gəzintiyə çıxın, vitaminlər qəbul edin, beş ədəd meyvə və ya tərəvəz yeyin... Sağlamlığınızın qayğısına qalmağın bir çox yolu var və bəzən bu çətin ola bilər. riayət edin hər gün hamısı zəruri addımlar. Gündəlik etmək üçün müntəzəm vərdişlər ümumi baxışla idarə olunan proqram sizə kömək edəcəkdir Məhsuldar. Məhsuldar imkan verir vərdişləri qeyd edin və izləyin, həmçinin sizə tapşırıqları necə yaxşı yerinə yetirdiyinizə dair statistika təqdim edəcək.

.